暮らしの音と養生– category –

風の音、ことこと煮える鍋の音、子どもの笑い声。
日々の暮らしの中にある“音”は、わたしたちの心と身体をそっと整えてくれる存在です。

このカテゴリでは、音楽やリトミックを通じた親子のふれあい、
季節を感じる暮らしの知恵、音のあるセルフケアのヒントなどをお届けします。

子育て中の方、音のあるやさしい暮らしに関心のある方に、
深呼吸したくなるような記事をそっとお届けできたら——
そんな思いで綴っています。